Zahnstein: Ursachen

Zahnstein: Ursachen

Wird Plaque infolge einer mangelhaften Mundhygiene unzureichend entfernt, begünstigt dies die Bildung von Zahnstein. Doch das ist nicht der einzige Risikofaktor.

Hintergrund: Wie entsteht Zahnstein?

Tägliche Zahnpasta

parodontax 
Complete Protection

parodontax Complete Protection

Mit 8 Vorteilen für gesünderes Zahnfleisch und stärkere Zähne:

  1. Hilft Zahnfleischbluten zu reduzieren und vorzubeugen
  2. Reduziert gerötetes und geschwollenes Zahnfleisch
  3. 4x effektiver bei der Plaqueentfernung1
  4. Hilft den Übergang zwischen Zahn und Zahnfleisch straff zu halten
  5. Bekämpft schlechten Atem
  6. Stärkt den Zahnschmelz mit Fluorid
  7. Reinigt intensiv für ein frisches Mundgefühl
  8. Entfernt sanft oberflächliche Verfärbungen und hilft so, das natürliche Weiß der Zähne wiederherzustellen

parodontax ist die Nr. 1 Empfehlung deutscher Zahnärzte bei Zahnfleischproblemen.2

Dr.BEST multi 
expert Vibration

Deine günstige Alternative zur elektrischen Zahnbürste

Dr.BEST multi expert Vibration

Dr.BEST multi expert Vibration – die Handzahnbürste, die mitputzt.

  • Das Multitalent mit 20.000 Vibrationen pro Minute: Die spezielle Vibrations-Technologie unterstützt Ihre manuelle Putztechnik.
  • Spezialbürstenkopf: Drei verschiedene Borstentypen für Zahnoberflächen, Zahnzwischenräume und den Zahnfleischrand.
  • Kugelgelenk für schwer zugängliche Stellen: Hilft Ihnen, jeden Zahn gut zu erreichen.

parodontax Aktive Zahnfleischpflege REPAIR3

Tägliche Mundspülung

Tägliche Mundspülung

Speziell für die tägliche Pflege und den Schutz des Zahnfleischs und der Zähne entwickelt:

  • Aktive Pflege für gesundes Zahnfleisch und starke Zähne
  • Bekämpft Bakterien, die beim Zähneputzen nicht erreicht werden
  • Hilft, Plaque am Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen zu reduzieren und so Zahnfleischproblemen vorzubeugen
  • 0 % Alkohol
  • Mit Zink für einen frischen Atem

Interdentalbürsten

Dr.BEST 
INTERDENTAL

Dr.BEST INTERDENTAL

Entwickelt von den Dr.BEST Experten.
Jetzt bis zu 40% mehr Zahnoberfläche reinigen!4

  • Interdentalbürste zur sanften und gründlichen Reinigung zwischen den Zähnen
  • Borsten und Griff aus nachwachsenden Rohstoffen
  • In drei verschiedenen Größen

Was ist Plaque?

  • Weicher Zahnbelag aus Speichel, Nahrungsresten und Bakterien
  • Wird ständig neu gebildet, auch schon kurz nach dem Zähneputzen
  • Kann zu Zahnstein mineralisieren

Was ist Zahnstein?

  • Verkalkte Plaque
  • Sehr festsitzender Belag, der nur vom Zahnarzt entfernt werden kann
  • Meist auf der Innenseite der vorderen Schneidezähne und auf der Außenseite der oberen, ersten Backenzähne zu finden
  • Erhöht das Risiko für Karies und Zahnfleischprobleme

Ursachen für Zahnstein

  • Schlechte Mundhygiene -> unzureichende Entfernung von Plaque
  • Hoher Mineralgehalt des Speichels

Faktoren, die die Entstehung von Plaque begünstigen

  • Zuckerreiche Ernährung
  • Einige Medikamente
  • Abwehrschwäche

Bei Zahnstein handelt es sich um mineralisierte Plaque. Genauer gesagt bildet sich Zahnstein, wenn sich Mineralien aus dem Speichel in den klebrigen, farblosen Zahnbelag einlagern und diesen verhärten.

Zum besseren Verständnis: Speichel enthält viele Mineralien, vor allem Calciumphosphat-Verbindungen. Bereits nach ein bis zwei Tagen beginnen diese Mineralien, Plaque zu verhärten. Nach durchschnittlich zehn bis zwanzig Tagen ist festsitzender Zahnstein entstanden.

Vor diesem Hintergrund ist verständlich, warum sich Zahnstein vor allem in der Umgebung der Ausführungsgänge der Mundspeicheldrüsen findet.

Zahnstein entsteht also vor allem hier:

  • Auf der Innenseite der Schneidezähne im Unterkiefer
  • Auf der Außenseite der oberen, ersten Backenzähne

Experten sprechen in diesem Zusammenhang von supragingivalem Zahnstein, also Zahnstein oberhalb des Zahnfleischsaumes.

Subgingivaler Zahnstein (Konkremente) findet sich im Gegensatz dazu in den Zahnfleischtaschen. Hier sind es vor allem Mineralien aus dem Blutserum oder der Zahnfleischtaschenflüssigkeit, die für die Zahnsteinbildung verantwortlich sind.

Lesen Sie hier mehr dazu, wie Sie Zahnstein erkennen können.

Zahnsteinbildung: Begünstigende Faktoren

Ohne Plaque kein Zahnstein. Die Gleichung ist einfach und bedeutet im Umkehrschluss: Wird Plaque durch eine mangelhafte Mundhygiene nur unzureichend entfernt, steigt das Risiko für Zahnstein.

Darüber hinaus ist aber auch der Mineralgehalt des Speichels für das individuelle Zahnstein-Risiko ausschlaggebend.

Gut zu wissen:

Alle Faktoren, die die Plaque-Entstehung begünstigen, fördern letztendlich auch das Risiko für Zahnstein. Dazu zählt unter anderem eine zuckerreiche Ernährung. Erfahren Sie hier mehr über die Entstehung von Plaque.

Tipp: Je besser Sie Ihre Zähne putzen und je gründlicher Sie Plaque entfernen, desto eher können Sie Zahnstein vorbeugen.

Tipps gegen Zahnstein

Plaque entfernen
1 / 7

Plaque entfernen

Bei Zahnstein handelt es sich um verkalkte Zahnbeläge (Plaque). Wenn Plaque nicht gründlich entfernt wird, lagern sich Mineralien aus dem Speichel ein, was dazu führt, dass sich der klebrige Belag verhärtet (= Zahnstein).

Vor diesem Hintergrund wird deutlich: Das A&O zum Schutz vor Zahnstein ist eine gründliche Entfernung von Plaque. Eine gewissenhafte Mundhygiene ist also unverzichtbar, wenn man Zahnstein vorbeugen möchte.

Mundhygiene mit System
2 / 7

Mundhygiene mit System

Geben Sie Zahnstein keine Chance und machen Sie es sich zum Ziel, Plaque jeden Tag gründlich zu entfernen. Dabei sollten Sie auch an die Zahnzwischenräume denken. Denn hier lagern sich Plaque-Bakterien gerne ab. Hier kann eine Interdentalbürste und/oder Zahnseide hilfreich sein.

Die wichtigsten Basics für eine gute Mundhygiene auf einen Blick:

parodontax Zahnfleisch Active REPAIR*Für gesundes Zahnfleisch und starke Zähne
3 / 7

parodontax Zahnfleisch Active REPAIR*
Für gesundes Zahnfleisch und starke Zähne

Ein gesundes Zahnfleisch ist die Grundlage für starke Zähne: Die neue parodontax Zahnfleisch Active REPAIR* reduziert Plaquebakterien am Zahnfleischrand 4 x effektiver.** Damit bekämpft die speziell formulierte Zahnpasta gezielt die Ursache von Zahnfleischproblemen.

Das enthaltene Fluorid trägt darüber hinaus dazu bei, die Zähne zu stärken und Karies vorzubeugen.

Mit frischem Minzgeschmack.


  • * Entfernt Plaque und unterstützt das Zahnfleisch bei der Regeneration.
  • ** Im Vergleich zu einer herkömmlichen Zahnpasta, nach einer professionellen Zahnreinigung und bei zweimal täglichem Zähneputzen.
Zucker? Besser nicht
4 / 7

Zucker? Besser nicht

Je besser Sie der Entstehung von Plaque vorbeugen, desto eher können Sie sich auch vor Zahnstein schützen. Daher sollten Sie den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken einschränken – und nach dem Verzehr die Zähne putzen.

Darüber hinaus empfiehlt es sich, ausreichend zu trinken. Denn auf dieser Weise können Sie Mundtrockenheit – einem weiteren Risikofaktor für Plaque – entgegenwirken.

Nicht zuletzt gilt: Je stärker das Immunsystem, desto schlechter haben es Plaque-Bakterien. Verzichten Sie daher auf Nikotin, sorgen Sie für mehr Entspannung und Stressabbau und achten Sie auf ausreichend Schlaf.

Erfahren Sie hier mehr über die Ursachen von Plaque.

Dr.BEST multi expert VibrationDeine günstige Alternative zur elektrischen Zahnbürste
5 / 7

Dr.BEST multi expert Vibration
Deine günstige Alternative zur elektrischen Zahnbürste

Dr.BEST multi expert Vibration – die Handzahnbürste, die mitputzt.

  • Das Multitalent mit 20.000 Vibrationen pro Minute: Die spezielle Vibrations-Technologie unterstützt Ihre manuelle Putztechnik.
  • Spezialbürstenkopf: Drei verschiedene Borstentypen für Zahnoberflächen, Zahnzwischenräume und den Zahnfleischrand.
  • Kugelgelenk für schwer zugängliche Stellen: Hilft Ihnen, jeden Zahn gut zu erreichen.
Zahnstein selbst entfernen? Fehlanzeige
6 / 7

Zahnstein selbst entfernen? Fehlanzeige

Zahnstein ist mineralisierter Zahnbelag, der sehr fest an den Zahnoberflächen haftet. Die Mineralien im Zahnstein machen ihn so widerstandsfähig, dass ihm selbst gründliches Zähneputzen nichts anhaben kann. Die Entfernung von Zahnstein ist daher Aufgabe des Zahnarztes.

Hinweis: Im Internet findet man zahlreiche Anleitungen zur Zahnsteinentfernung „zu Hause“. Aufgrund der erheblichen Verletzungsgefahr sollten Sie diese unter keinen Umständen befolgen.

Lesen Sie hier mehr zum Thema Zahnsteinentfernung

Professionelle Zahnreinigung
7 / 7

Professionelle Zahnreinigung

Die Zahnsteinentfernung ist Teil der Professionellen Zahnreinigung. Diese Behandlung sollte daher ein- bis zweimal jährlich durchgeführt werden.

Hierbei stehen dem zahnmedizinischen Fachpersonal geeignete Geräte zur Entfernung des festsitzenden Zahnsteins zur Verfügung (z. B. Ultraschallgerät, Pulver-Wasser-Strahlgeräte).

Eine Professionelle Zahnreinigung kann das Risiko für Karies und Zahnfleischerkrankungen verringern.

Hätten Sie's gewusst?

Wenn Plaque nicht oder nicht ausreichend entfernt wird, kann Zahnstein entstehen. Lesen Sie hier mehr.

Zahnstein erhöht das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündung – die Zahnsteinentfernung ist daher wichtig. Erfahren Sie hier mehr.

Je besser Plaque entfernt wird, desto eher können Sie sich vor Zahnstein und möglichen Folgen schützen. Erfahren Sie hier mehr dazu.

Zahnstein kann weiß-gelblich, braun oder sogar schwarz sein. Lesen Sie hier mehr dazu.

Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für eine Zahnsteinentfernung einmal pro Jahr. Lesen Sie mehr zum Thema.

Zahnbürste, Zahnpasta & Co

Die richtige Zahnpflege ist das A&O für gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln. Erfahren Sie hier alles zu…

Zahnstein vorbeugen

Zahnprobleme

Zahnstein vorbeugen

So schützen Sie sich vor Zahnstein.

Mehr erfahren
Produktempfehlung
Passende Zahnpasta

Tägliche Zahnpasta

parodontax 
Complete Protection

parodontax Complete Protection

Mit 8 Vorteilen für gesünderes Zahnfleisch und stärkere Zähne:

  1. Hilft Zahnfleischbluten zu reduzieren und vorzubeugen
  2. Reduziert gerötetes und geschwollenes Zahnfleisch
  3. 4x effektiver bei der Plaqueentfernung1
  4. Hilft den Übergang zwischen Zahn und Zahnfleisch straff zu halten
  5. Bekämpft schlechten Atem
  6. Stärkt den Zahnschmelz mit Fluorid
  7. Reinigt intensiv für ein frisches Mundgefühl
  8. Entfernt sanft oberflächliche Verfärbungen und hilft so, das natürliche Weiß der Zähne wiederherzustellen

parodontax ist die Nr. 1 Empfehlung deutscher Zahnärzte bei Zahnfleischproblemen.2

Passende Zahnbürste

Dr.BEST multi 
expert Vibration

Deine günstige Alternative zur elektrischen Zahnbürste

Dr.BEST multi expert Vibration

Dr.BEST multi expert Vibration – die Handzahnbürste, die mitputzt.

  • Das Multitalent mit 20.000 Vibrationen pro Minute: Die spezielle Vibrations-Technologie unterstützt Ihre manuelle Putztechnik.
  • Spezialbürstenkopf: Drei verschiedene Borstentypen für Zahnoberflächen, Zahnzwischenräume und den Zahnfleischrand.
  • Kugelgelenk für schwer zugängliche Stellen: Hilft Ihnen, jeden Zahn gut zu erreichen.
Passende Mundspülung

parodontax Aktive Zahnfleischpflege REPAIR3

Tägliche Mundspülung

Tägliche Mundspülung

Speziell für die tägliche Pflege und den Schutz des Zahnfleischs und der Zähne entwickelt:

  • Aktive Pflege für gesundes Zahnfleisch und starke Zähne
  • Bekämpft Bakterien, die beim Zähneputzen nicht erreicht werden
  • Hilft, Plaque am Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen zu reduzieren und so Zahnfleischproblemen vorzubeugen
  • 0 % Alkohol
  • Mit Zink für einen frischen Atem
Passende Interdentalbürste

Interdentalbürsten

Dr.BEST 
INTERDENTAL

Dr.BEST INTERDENTAL

Entwickelt von den Dr.BEST Experten.
Jetzt bis zu 40% mehr Zahnoberfläche reinigen!4

  • Interdentalbürste zur sanften und gründlichen Reinigung zwischen den Zähnen
  • Borsten und Griff aus nachwachsenden Rohstoffen
  • In drei verschiedenen Größen
  • 1 im Vergleich zu einer herkömmlichen Zahnpasta nach einer professionellen Zahnreinigung und bei 2-mal täglicher Anwendung
  • 2 gemäß einer im Jahr 2022 durchgeführten Studie mit 300 Zahnärzten in Deutschland, gefragt nach Markenempfehlungen für Zahnpasten im Bereich Zahnfleischprobleme.
  • 3 Bekämpft Bakterien und hilft, das
    Zahnfleisch gesund zu halten
  • 4 Vgl. mit Zähneputzen allein.